空手で心を鍛えて、

精神的に強くなりたいと

よく聞きます。

強い心は強い肉体に宿ると考えます。

身体が弱いのに、精神だけ強い人を

あまり見たことがありません。

とにかく徹底的に身体を鍛える。

その過程に心を強くするための

必要な事が含まれていると思います。

あとは自分で決めた稽古を

サボらないことですね。

その繰り返し。