柔術の試合が近づいてきて、

選手の方は練習にも熱が入っています。

柔術は沢山のテクニックがあり、

練習で覚えたり、

スパーで試したり、

試合に出なくてもとても楽しめます。

汗もめっちゃかきますし、

ダイエットにも最適です。

柔術最高！