11月14日 極真空手野中道場 2023年11月15日 寒いです。 稽古で動けば、 熱気ですぐに暖かくなります。 子供も大人もとにかく稽古で 汗を流しましょう。 気持ちも良いし、 何より健康的。 → 一覧に戻る