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11月14日

  • 極真空手
  • 野中道場
2023年11月15日

寒いです。

稽古で動けば、

熱気ですぐに暖かくなります。

子供も大人もとにかく稽古で

汗を流しましょう。

気持ちも良いし、

何より健康的。