トレーニング初め
- 極真空手
- 江別柔術
- 野中道場
2024年1月2日
年末年始は食べすぎて
体重が増えてしまいます。
1月2日はトレーニング初め。
胸と背中を鍛えました。
脚を痛めているので
空手や柔術はせずに
治すことに専念しております。
ジムに自走式トレッドミルを設置予定です。
これで若い選手をガンガン走らせます。
私はダイエットかな。
年末年始は食べすぎて
体重が増えてしまいます。
1月2日はトレーニング初め。
胸と背中を鍛えました。
脚を痛めているので
空手や柔術はせずに
治すことに専念しております。
ジムに自走式トレッドミルを設置予定です。
これで若い選手をガンガン走らせます。
私はダイエットかな。